Как побороть лень - полезные советы

Главной причиной лени является постоянное желание сдаться и избежать борьбы с возможными неудачами во время выполнения поставленных задач, сообщает Depo.Полтава, ссылаясь на "Факты".

К такому выводу пришел эксперт по психологии Джонатан Фейдер. Фейдер уверен, умение мотивировать себя на поставленную цель и в любой момент суметь отказать мозгу, который пытается расслабиться, делает человека успешнее. Тот, кто может простимулировать себя заниматься работой даже тогда, когда не хочется, чаще всего, по статистике, имеет успех среди других своих коллег.

Таким образом мозгу легче анализировать входную информацию и чувство лени пропадает. Именно "мини-цели" помогут не опускать руки и противостоять неожиданному расслаблению организма.