Вчені розповіли, на що потрібно витрачати гроші, щоб бути щасливішим

Вчені визначили кілька ефективних способів стати щасливіше, яки підходять абсолютно всім людям, повідомляє Depo.Полтава з посиланням на MixNews.

Робіть те, що у вас виходить найкраще. І як можна частіше. Присвячувати улюбленій справі весь свій час неможливо, але дослідження показують, що люди, які знаходять роботу до душі і регулярно викроюють час на хобі, стають набагато щасливіше і рідше піддаються стресу.

Активно висловлюйте свою подяку і доброту. Акт подяки і доброти дозволяє налагодити відносини між людьми і піднімає настрій.

Плануйте подорожі, навіть якщо нікуди поїхати не вийде. Голландські вчені провели експеримент серед 1500 добровольців і з'ясували, що більшості людей відчуття щастя приносять не тільки реальні подорожі, але і процес їх планування. Звичайно, якщо така можливість випадає, вирушайте досліджувати нові країни і міста прямо зараз. Але якщо до відпустки чекати ще довго, а ти не в гуморі, сядьте і плануйте свій майбутній відпочинок. Самопочуття поліпшується навіть від передчуття нових пригод.

Витрачайте гроші не на речі, а на враження. Які б нові речі, одяг, прикраси або техніку, ви б не купили, дуже скоро ви звикнете до цих речей, і вони більше не викличуть тієї радості, яка була в день покупки. Краще витрачати гроші на враження, будь то поїздки в нові місця, екстрим або купання в шампанському. Приємні спогади і відчуття щастя залишаться з вами надовго.