Вчені пояснили, чому люди відчувають себе нещасними

Більшість людей не задоволені своїм життям, тому що недостатньо відпочивають

Вчені пояснили, чому люди відчувають себ…

Дослідники з Даремського університету провели анкетування людей з 134 країн світу, - отримані дані говорять про те, що більшість страждає від недостатньої кількості відпочинку, повідомляє Depo.Полтава з посиланням на Medikforum.

На думку вчених, це серйозний фактор того, що люди не відчувають задоволеності своїм життям.

Зокрема, в ході опитування, в якому брали участь понад 18 тисяч осіб, понад дві третини респондентів (68%) заявили: їм катастрофічно не вистачає відпочинку. Третина учасників повідомила, що, за їхніми відчуттями, їм потрібно відпочивати більше.

Виявилося, що між потребою у відпочинку і емоційним станом зв'язок тісний і прямий. "Люди, які повідомили, що їм не вистачає відпочинку, були в цілому менш щасливі і задоволені тим, як складається їхнє життя. А респонденти, задоволені кількістю часу, присвяченим відпочинку, набрали вдвічі більше балів за "шкалою щастя", ніж ті, кому відпочинку постійно не вистачає ", - розповіли автори роботи.

Найбільш завантаженими виявилися молодь, люди, у яких великі сім'ї або багато підопічних, а також ті, хто працює ночами, відзначили експерти: у волонетров з цих категорій виявилися найнижчі бали за "шкалою щастя".

Більше новин про події у світі читайте на Depo.Черкаси

Всі новини на одному каналі в Google News

Слідкуйте за новинами у Телеграм

Підписуйтеся на нашу сторінку у Facebook

deneme