Як молитва і піст змінюють біохімію мозку
Релігійні практики роблять людей щасливішими
- Черкаси
-
28 березня 2017 08:45
Релігійні практики, пов'язані з тривалими самотою, медитацією і молитвою, здатні викликати сильні позитивні емоції. До таких висновків прийшли автори дослідження, опублікованого в журналі Religion, Brain & Behavior, повідомляє Depo.Полтава з посиланням на Популярная механика.
У дослідженні взяли участь 14 віруючих християн від 24 до 76 років. Всі вони слідували рекомендаціям, викладеним в "Духовних вправах" Ігнатія де Лойоли, засновника ордену єзуїтів і шанованого в католицтві святого. У версії Лойоли людина повинна пройти чотири етапи, протягом яких спочатку кається в гріхах, потім розмірковує про земне життя Христа, після чого згадує про хресні муки і розп'яття і, нарешті, занурюється в споглядання.
Після ранкової служби учасники експерименту проводили більшу частину дня в мовчазному спогляданні, молитвах і роздумах. Кожен день вони розмовляли з духівником. Після закінчення експерименту вони заповнили опитувальники, обробивши які, вчені зробили висновок, що суб'єктивна оцінка свого фізичного здоров'я, рівня втоми і напруги у випробовуваних змінилися в кращу сторону.
Результати МРТ після завершення експерименту показали, що в мозку виявилося більше вільного серотоніну і дофаміну, а такі зміни пов'язують зі стабільно піднесеним настроєм; дофамін відповідає за когнітивні функції, емоції і рух, а серотонін - за регулювання емоцій і настрій.
Більше новин про події у світі читайте на Depo.Черкаси
Всі новини на одному каналі в Google News
- 10:35Синоптики попередили про зливи в деяких областях України
- 10:43На Черкащині затримали ворожого інформатора ФОТО
- 13:13Заблоковано ще кілька каналів втечі ухилянтів з країни ФОТО
- 12:58З початку року в Дії зареєструвалася рекордна кількість ФОПів
- 09:46В Укргідрометцентрі розповіли, якою буде погода в Україні у квітні
- 11:58У власність держави вдалося повернути стародавній Успенський собор у Каневі, - прокуратура
- 10:53В гідрометцентрі розповіли, якою буде погода в Україні в березні
- 10:40На Черкащині затримали ворожого агента який готував ракетні удари по залізниці та шпиталях
- 17:35Що таке біржі криптовалют: види та їх відмінності Актуально
- 11:37В Укргідрометцентрі розповіли, якою буде погода в Україні в лютому
- 16:31На Черкащині в ексголови СБУ часів Віктора Януковича вилучили 65 га земель лісового фонду
- 09:15Понад 17 000 наданих медичних послуг: АЗК UPG та FRIDA Ukraine продовжують допомагати цивільним
- 11:39У кількох регіонах України — "жовтий" рівень небезпеки через сніг та ожеледь (КАРТА)
- 16:46Не хочуть мати нічого спільного з радянським минулим: Уманський пивзавод перейменував "Жигулівське"