Что мешает человеку быть счастливым: 10 главных причин

Многие люди могли бы жить счастливо и быть довольными собой, однако что-то им мешает. Психологи назвали десять причин, почему люди чувстуют себя несчастными, пишет Depo.Полтава со ссылкой на Век.

Завышенные ожидания. Беспочвенные надежды и неоправданно высокие ожидания служат плохую службу. Когда что-то идет не по плану, человек расстраивается.

Чувство, что вы особенный. По мнению психологов, здоровая самоуверенность является неплохим качеством. Однако люди, которые считают себя исключительными, очень часто и сильно разочаровываются, ведь окружающие считают их обычными.

Ложные ценности. Главная проблема заключается в том, что люди путают ложные и истинные ценности. Если человек всю жизнь был одержим деньгами, и вдруг понимает, что деньги это далеко не все, он получает очень сильный психологический удар.

Стремление большего. Люди быстро привыкают к тому, что у них есть и чего им удалось достичь, поэтому все время хотят большего. Это одновременно стимулирует к саморазвитию и уничтожает способность радоваться тому, что есть.

Возлагать надежды на других людей. Много людей ждут, что кто-то придет и осчастливит их, поэтому перекладывают ответственность за счастье на близких людей или друзей. Таким образом, человек становится зависимым от других и рискует разочароваться, когда выяснится, что у этих людей другие приоритеты.

Боязнь разочарования. Страх упасть или потерпеть неудачу не дает многим двигаться вперед. Безусловно, нельзя ничего потерять, не рискуя, однако это заранее лишает шансов на победу.

Неправильное окружение. Общение с нытиками приводит к тому, что вы сами начинаете все видеть в негативном свете. Мрачное восприятие окружающего мира и постоянная критика буквально убивают позитивное мышление.

Ложные ожидания. Многие убеждены, что счастье и удовольствие являются естественными состояниями, которые могут длиться сколько угодно. Однако это не так, потому что счастье мимолетно. Если принимать его как данность, то очень скоро вы перестанете ценить его.

Вера в "полосатую" жизнь. Многие верят, что за успехом обязательно последует неудача, поэтому после подарка судьбы впадают в тревожное ожидание чего-то плохого. Это сильно снижает качество жизни.

Пренебрежение собственными успехами. Люди очень часто отмахиваются от собственных достижений, унижая их социальную значимость. Свою работу необходимо ценить и помнить о том, чего смогли достичь благодаря своим усилиям.