Рецепти від похмілля: Як "реанімувати" організм після новорічних гулянь
Якщо вчасно не зупинитись під час святкової вечірки, доведеться боротись з нестерпним "ранковим синдромом"
- Полтава
-
1 січня 2020 09:00

Українці – веселий і дужий народ, кожне свято вони гуляють, наче востаннє. Проте не кожен організм може впоратись з великою кількістю алкоголю. Ті, хто не обмежився парою келихів шампанського в Новорічну ніч, ризикують зустріти ранок з похмільним синдромом.
Основними симптомами похмілля є головний біль і запаморочення, розлад травлення, нудота, слабкість, а також підвищення або зниження артеріального тиску. Відновити організм допоможуть декілька "народних методів", які пропонує Depo.Полтава.
Сон та відпочинок у боротьбі з токсинами
Найпростішим способом боротьби з похміллям є сон та відпочинок, це допоможе організму самому очиститись від токсинів. Проте якщо після гучної гулянки у планах ще багато справ, можна спробувати "реанімуватись" з допомогою контрастного душу.
Багато пити, аби позбутись зневоднення
Алкоголь - сильний сечогінний засіб, що зневоднює організм. Аби відновити водний баланс та позбутися похмілля, варто протягом дня пити багато води, можна також розбавити її лимоном та ложкою цукру. Можна використовувати мінеральну воду, вона поповнить дефіцит мінеральних солей.
Розсіл і квас – найпопулярніші методи
Чи не найвідомішим методом боротьби з похміллям є розсіл та квашена капуста. Проте не варто споживати розсіл з оцтом, аби не подразнити слизову оболонку кишковика. А от натуральний квас (без барвників та консервантів) має високий вміст тіаміну (вітаміну B1) та органічних кислот, насамперед, молочної, що призводить до інтенсивної переробки недоокислених продуктів розпаду алкоголю, які отруюють організм.
Настій з хмелю та м'яти – рецепт від предків
Настій хмелю і м'яти - давній слов'янський рецепт лікування похмілля. Фахівці радять змішати рівні частини шишок хмелю і листя м'яти, залити столову ложку цієї суміші склянкою окропу і настоювати одну годину.
Цитрусові, аби підняти рівень цукру
Також допоможуть вилікуватись свіжовичавлені соки (апельсиновий або томатний), які піднімуть рівень цукру в крові та значно полегшать симптоми. Кислота, яку містять цитрусові, сприяє процесу переробки токсичних продуктів розпаду алкоголю. Окрім того, фрукти нададуть енергію ослабленому організму після застілля.
Вівсянка, сер
Від наслідків гучної вечірки допоможе позбавитись вівсяний відвар, а також вівсяний кисіль і каша. Овес має властивість виводити токсини, що отруюють організм з похмілля. Відвар нормалізує артеріальний тиск та відновить роботу мозку.
Більше новин про події у світі читайте на Depo.Полтава
Всі новини на одному каналі в Google News
- 17:03В Кременчуці внаслідок удару по будівлі ТЦК поранена людина
- 15:48Ворожа атака по Кременчуці: Всі подробиці ФОТО Відео
- 13:31 РФ може й надалі атакувати ТЦК, то - частина планів московії
- 11:03Рашисти вгатили по будівлі ТЦК та СП у Кременчуці
- 15:45 В Україні можуть ввести чотириденний робочий тиждень, - Гетманцев
- 15:25У Хорол на Полтавщині потрапило майже 13 тис. кг азотних добрив
- 21:51Під час атаки на Полтаву постраждали майже 60 осіб, є загиблі
- 10:57Внаслідок атаки на будівлі ТЦК у Полтаві загинуло двоє та поранено 11 людей, - ОВА
- 10:30В Полтаві дрони атакували міський та обласний ТЦК: Є загиблі та поранені, - Сухопутні війська
- 09:40У Полтаві пролунав вибух — на місто рухалися "шахеди"
- 10:19Вночі неподалік Полтави зафіксували землетрус
- 11:29Після ворожої атаки частина Полтавщини без світла
- 07:01Окупанти вночі атакували дронами Полтавщину
- 11:20В Укргідрометцентрі розповіли, якою буде погода в Україні в липні
- 11:36СБУ затримала неповнолітнього коригувальника: Наводив ракети по Дніпру та Полтавщині
- 12:01У ГУР назвали кількість ракет та дронів, які назбирала росія
- 11:39 Небезпека після обстрілу: Увесь Кременчук у небезпечних кульках - касетних боєприпасах (ФОТО) ФОТО
- 11:01 За ніч ППО знешкодила 260 повітряних цілей над Україною
- 08:49 Табуни "Кинджалів", "Іскандерів", "Калібрів" та "Шахедів" атакували цієї ночі Кременчук